الأفكار والإلهام

الأفوكادو بيستو: 2 وصفات لذيذة المقدمة

الأفوكادو بيستو: 2 وصفات لذيذة المقدمة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكنك إعداد الأفوكادو بطرق مختلفة للغاية. لذيذ جدا هو على سبيل المثال بيستو الأفوكادو. إذا كنت تريد معرفة كيفية إعدادها ، ستجد وصفتين هنا.

الأفوكادو بيستو الأذواق كبيرة

جنبا إلى جنب مع الزيتون ، الأفوكادو هو الخضروات الأكثر دهنية. ومع ذلك ، فإن الأفوكادو صحي للغاية. على سبيل المثال ، يحتوي على الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. قد يكون الأفوكادو أيضًا في قائمة الطعام الخاصة بك كثيرًا. يمكنك على سبيل المثال اصنع غواكامولي أو قم بإعداد حساء أو استحضر بيستو لذيذ. خيار الإعداد الأخير هو حقا لذيذ جدا. مجرد محاولة وصفات أدناه وانظر لنفسك.

➤ الوصفة رقم 1 - الأفستادو السريع:

للحصول على وصفة سريعة للغاية ولكنها لذيذة من الأفوكادو التي تسير على ما يرام مع السباغيتي ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى المكونات التالية:

  • 1 قد حان الأفوكادو
  • 10 طماطم مجففة
  • 2 فص ثوم
  • 40 غراما من الصنوبر والجوز
  • يترك الريحان حسب الذوق
  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • الملح والفلفل حسب الرغبة

نرد الأفوكادو ونقطع الطماطم المجففة والثوم وأوراق الريحان. ثم ضعي المزيج مع المكسرات الصنوبرية في الخلاط وهريس. ثم أضيفي زيت الزيتون واتركي كل شيء بالملح والفلفل.

➤ الوصفة رقم 2 - فاكهي الأفوكادو المانجو:

يمكنك الحصول على بيستو بطعم الفواكه أكثر مع الوصفة التالية ، والتي تتطلب هذه المكونات:

  • 1 الأفوكادو
  • 1/2 مانجو
  • 12 طماطم مجففة
  • بعض الصنوبر والجوز
  • الملح والفلفل حسب الرغبة
  • بعض عصير الليمون
  • بعض الزيت (على سبيل المثال من الطماطم المجففة)

تُقطّع الأفوكادو والمانجو والطماطم المجففة إلى قطع صغيرة وتضاف إليها مع الصنوبر والملح والفلفل والزيت وعصير الليمون إلى الخلاط وهريس. يمكنك بعد ذلك تقديم أفوكادو مانجو بيستو على الفور.


فيديو: Avocado Basil Pesto بيستو الريحان و الأڤوكادو (أغسطس 2022).